Mama-Sport

Du willst dich endlich wieder sportlich betätigen, möchtest aber nicht ständig auf Babysitter-Suche gehen? Dann ist der Kurs perfekt! Wir Mamas machen Sport, während unsere Kinder spielen.

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Kursstart jeder Zeit möglich!

  • freitags von 09:15Uhr – 10:00Uhr
  • Ort: Turnhalle Wirtschaftsschule Bad Wörishofen
  • wöchentlicher Kurs (ausgenommen Ferien/ Mindestteilnehmer: 5)
  • Teilnahme mit gültiger Kurskarte jeder Zeit möglich!

Die Kursstunde umfasst ein ganzheitliches Kräftigungs- und Ausdauerprogramm mit Übungen, die auch ganz einfach Daheim durchgeführt werden können. So erreiche ich durch meinen Kurs eine zusätzliche Nachhaltigkeit. Während die Mamas sporteln, haben die Kinder in der Turnhalle genug Platz & Möglichkeiten sich auszutoben. Das Spielzeug wird an das Alter der teilnehmenden Kinder angepasst.

1. Kann ich auch als Anfänger am Kurs teilnehmen?

Ja, natürlich! Der Kurs ist für Frauen jeden Fitnesslevels geeignet und wird individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen abgestimmt. Auch Frauen, die noch nicht viel Erfahrung mit Sport haben oder erst nach längerer Pause wieder einsteigen möchten, sind herzlich willkommen.

2. Ich weiß nicht, ob der Kurs für mich und mein Kind etwas ist.

Sehr gerne kann eine kostenlose Probestunde vereinbart werden.

3. Wie alt sind die Kinder der teilnehmenden Mamas derzeit?

 Die Kinder sind bunt gemischt zwischen 1 und 3 Jahre alt.

Anmeldung zum Kurs

Mama-Sport

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was die Kursteilnehmer sagen

Ich mache schon seit einiger Zeit regelmäßig mit Lena Sport und habe jedes Mal total viel Spaß dabei. Ihre Übungen sind sehr abwechslungsreich und werden von ihr genau erklärt und vorgemacht. Kann man eine Übung aus gesundheitlichen Gründen nicht mitmachen, bietet sie sofort eine Alternativübung an. Dank Lena kann ich auch mit Kind Sport treiben und etwas für meine Gesundheit tun. Auch bei Ernährungsfragen steht Lena einem immer sehr kompetent und beratend zur Seite.

Mami-Sport mit Lena macht ganz viel Spaß. Sie stellt jede Woche ein abwechslungsreiches und effektivesTraining auf die Beine und geht immer auf individuelle Wünsche ein. Die Mamas machen Sport und die Kids spielen, ein super Konzept welches wunderbar funktioniert.
So haben alle was davon und ab und zu machen die Kleinen auch die ein oder andere Übung mit.

Super coole Sportgruppe, Mamis machen Fitness, Kinder können spielen. Ich finde das Konzept super, gerne mehr davon. Und auch sonst hat sie super viel Ahnung von Gesundheit, Ernährung, Abnehmen etc. Hast du ein Ziel frag Lena wie du es erreichen kannst, sie unterstützt und motiviert dich richtig gut. Ich habe 15 Kilo abgenommen mit ihren Empfehlungen

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5er Karte

Kurse
€49
  • auf alle Kurse anwendbar (Mini-Abenteurer/ Eltern-Kind-Sport/ Eltern-Kind-Partnerworkout/ MamaSport)
  • gültig bis einschließlich Juli 2024
  • nicht übertragbar – innerhalb der Familie (Mama/Papa/Kinder) verwendbar

10er Karte

Kurse
€79
  • auf alle Kurse anwendbar (Mini-Abenteurer/ Eltern-Kind-Sport/ Eltern-Kind-Partnerworkout/ MamaSport)
  • gültig bis einschließlich Juli 2024
  • nicht übertragbar – innerhalb der Familie (Mama/Papa/Kinder) verwendbar

Einzelkarte

Kurse
€12
  • auf alle Kurse anwendbar (Mini-Abenteurer/ Eltern-Kind-Sport/ Eltern-Kind-Partnerworkout/ MamaSport)
  • gültig bis einschließlich Juli 2024
  • nicht übertragbar – innerhalb der Familie (Mama/Papa/Kinder) verwendbar
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